Mucho entusiasmo mostró un grupo de adultos mayores invitados por SAN PABLO y Caja Los Andes a participar de un taller de neuroactivación, dictado por el coach neuroplástico y autor de SAN PABLO, Alvaro Olavarrieta.

En la actividad, los asistentes pudieron conocer, en forma práctica y entretenida, una metodología que les permite estimular y fortalecer las neuronas, fortaleciendo y potenciando el cerebro, permitiendo mejoras en la memoria, velocidad de pensamiento, vigor físico y la capacidad aérobica. Gran parte de estos conceptos, así como ejercicios prácticos, puedes encontrarlos en el libro “Soy lo que repito”, disponible en todas las librerías SAN PABLO.

El objetivo es generar, en tiempo real, un cambio que les permita a las personas generar ganas de hacer, por medio de ejercicios que los impulsan a salir de su zona de confort y enfrentarse a aquellas manías, tensiones, dolores o enfermedades que arrastran como parte de su historia. La repetición constante de estos ejercicios permite aprender a usar partes del cerebro que no son utilizadas y que pueden servirnos para generar cambios en el diario vivir.

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